På facebook finns en eminent grupp där herbalifeanvändare delar med sej av recept på shakes och smoothies. Tjejen som fixat denna gruppen heter Hanne, och var med i cykelteamet till Prag i år, tjoho!

Nåväl. I denna grupp har en tjej vid namn Maggan lagt upp ett recept på chokladchiapudding.
Jag måste säga att jag har inte varit supersugen på detta med chiapudding, tycker de ser slibbigt ut, smakar slibbigt etc. Men när det nog dyker upp ett recept på pudding med CHOKLAD, klart jag testar!

Och alltså. Wow. Fy sjutton vad gott! Lagom kräming, mycket chokladigt och fantastiskt nyttigt!

IMG_6347

Vill ni också testa? Här kommer receptet:

2 dl mjölk av valfri variant, jag hade komjölk
2 rejäla matskedar chiafrön
2 skopor F1 choklad
2 tsk kakao
En nypa vaniljpulver, eller som jag tog, en halv tesked lakritsrotpulver

Blanda ihop allting, vispa lite så alla kakaoklumpar försvinner. Ställ i kylskåp att stelna några timmar. Häll upp i skål, garnera med bär eller frukt, och njuuut!

IMG_6348

Detta blev min lunch idag, gött!

signatureÅsa Enqvist, wellnesscoach